Resilienz-Code Workbooks:
3 Trainingsbücher zu BECOMING
Du musst das Buch nicht kennen, um hier richtig zu sein.
Der Resilienz-Code beschreibt, wie du unter Druck „automatisch“ reagierst – und wie du wieder zu stabiler Selbstführung zurückfindest, wenn reine Willenskraft nicht mehr reicht.
Status: Die drei Workbooks sind gerade in Arbeit (Veröffentlichung folgt).
→ Info-Mail (Release-Update): Info-Mail „Resilienz-Code“
→ Direkt zu den drei Workbooks: Zu den Workbooks
→ Optional zur Einordnung: 8-Fragen-Selbsttest
Worum es hier geht
Die Workbooks „Resilienz-Code“ sind die praktische Fortsetzung von BECOMING – Unbreakable by Design. Im Buch geht es um Erkennen und Einordnen. In den Workbooks geht es um Training.
Wenn du gerade funktionierst – aber innerlich merkst, dass etwas nicht mehr passt – ist das hier kein „Programm“. Es ist ein Arbeitsraum: ruhig, strukturiert, ohne Druck.
Im Buch ist es so formuliert: „Das Buch hat dir Erkenntnis gegeben. Die Workbooks geben dir Training.“ Und: Erkenntnis allein reicht nicht – du musst üben.
Die drei Workbooks
Im Buch werden drei Muster beschrieben, die in Umbruchphasen sichtbar werden – nicht als Schubladen,
sondern als Orientierung. Genau daraus entstehen die drei Workbooks.
Workbook 1: Der Kämpfer
Für Menschen, die „Hinfallen erlaubt, Liegenbleiben nicht“ kennen – aber spüren:
Kampf allein frisst mich auf.
- 9 Protokolle
- 30 Übungen
- Transformation von „Ich muss stark sein“ zu „Ich wähle, stark zu sein“
Workbook 2: Der Suchende
Für Menschen, die wissen „Da muss es noch mehr geben“ – aber müde sind von der endlosen Suche.
- 12 Protokolle
- Die Frage als Werkzeug – nicht als Quelle ewiger Unzufriedenheit
Workbook 3: Der Pionier
Für Menschen, die ihren Weg gehen müssen – aber merken:
Grenzen brechen reicht nicht. Ich muss auch bauen.
- 8 Protokolle
- Freiheit und Verantwortung balancieren – ohne die Seele zu verkaufen
Für wen ist das geeignet
- Du willst Einordnung statt Zuspruch.
- Du suchst Klarheit, ohne Pathos und ohne Coaching-Rhetorik.
- Du willst nicht „optimieren“, sondern innerlich wieder stimmig werden.
8-Fragen-Selbsttest: Welcher Resilienz-Code ist bei dir aktiv?
Im Buch ist ein kurzer Selbsttest enthalten, der dir hilft, dich einzuordnen: Kämpfer / Suchender / Pionier – oder ein Mix. :contentReference[oaicite:9]{index=9}
Warum hier auf der Workbook-Seite? Weil vie:contentReference[oaicite:10]{index=10}le einsteigen. Der Test gibt dir Orientierung, bevor du dich mit einem Workbook beschäftigst.
Hinweis: Die vollständige Test-Version (8 Fragen + Auswertung) steht im Buch. Hier ist nur die Logik: Du ordnest dich ein → dann wählst du das passende Training. :contentReference[oaicite:11]{index=11}