Was ist ein Glaubenssatz
Ein Glaubenssatz ist eine tief verankerte, oft unbewusste Überzeugung über sich selbst, andere Menschen oder die Welt – die als absolute Wahrheit erlebt wird, obwohl sie es nicht ist. Glaubenssätze entstehen früh durch prägende Erfahrungen, Erziehung und emotionale Ereignisse. Sie laufen als automatisches Interpretationssystem im Hintergrund und beeinflussen Entscheidungen, Beziehungen und das Selbstbild – ohne dass wir es merken.
Was bedeuten Glaubenssätze für Führungskräfte?
„Ich muss alles selbst machen, sonst geht es schief.“ „Fehler bedeuten Versagen.“ „Ich bin nur wertvoll, wenn ich liefere.“ Das sind typische limitierende Glaubenssätze von Führungskräften – und sie kosten täglich Energie, erzeugen Kontrollbedürfnis, verhindern Delegation und treiben ÜberengagementÜberengagement klingt nach Tugend – ist aber oft ein... an. Wer seinen Glaubenssatz nicht kennt, wird von ihm geführt. Wie Glaubenssätze mit Selbstführung zusammenhängen, erklärt der Self-Leadership Coaching Guide.
Typische limitierende Glaubenssätze in der Führung
- „Ich darf keine Schwäche zeigen.“ – Führt zu emotionaler Isolation und verhindert Vertrauen.
- „Wer nicht kämpft, verliert.“ – Erzeugt unnötige Konflikte und verhindert Kooperation.
- „Ich bin nicht gut genug für diese Rolle.“ – Impostor-Syndrom als Glaubenssatz-Ausdruck.
- „Harmonie ist wichtiger als Ehrlichkeit.“ – Führt zu toxischer Harmoniekultur und aufgestautem Konflikt.
Glaubenssatz in der Praxis
Ein Geschäftsführer versteht nicht, warum er trotz aller rationalen Argumente nicht delegieren kann. Im CoachingCoaching ist ein strukturierter Entwicklungsprozess, in... Mehr zeigt sich der Glaubenssatz: „Wenn ich loslasse, verliere ich die Kontrolle – und dann passiert etwas Schlimmes.“ Dieser Satz stammt aus einer Kindheitserfahrung, in der Kontrollverlust tatsächlich mit Bedrohung verbunden war. Das Verstehen des Glaubenssatzes ist der erste Schritt zu seiner Veränderung. Mehr dazu im Self-Leadership Guide.
Die Cognitive Behavioral Therapy (CBT) und Schematherapie bieten fundierte Methoden zur Arbeit mit Glaubenssätzen – wissenschaftlich dokumentiert u.a. in der Cognitive Therapy and Research (Springer).
Du ahnst, dass bestimmte Überzeugungen dich begrenzen – aber weißt nicht, welche? Kostenfreies Orientierungsgespräch buchen und gemeinsam ans Licht bringen, was im Hintergrund läuft.